Vollpension, Nutzung von Sauna, Hallenbad und Gesundheitsclub „fit&vital“ inkl. Kursangebote, spezielle Betreuung durch den Gesundheitscoach

Classic Kur (Spezialkur KU)
pro Woche: 2x Physiotherapie einschl. Massagen, jeweils nach Verordnung: Therapie im Wasser, Naturmoortherapie, Bewegungstherapie und Gymnastik, Wärmetherapie. 2x Entspannungstraining i.d. Gruppe, 1x Personal-Ernährungscoaching, ausgewählte Angebote aus Nordic Walking, Aquafit, Yoga, Tai Chi, Progressive Muskelentspannung

Burrnout-Spezialkur (KU)
pro Woche: 3x Einzelcoaching durch Psychotherapeuten, psychometrische Erfassung des Beschwerdegrades sowie Stresstest, 2x spezielle physiotherapeutische Einzelbehandlung, 1x Osteopathie, 2x Naturmoortherapie, 1x Personal-Ernährungscoaching, Erlebnisküche (auf Wunsch), 1x Personal-Training mit Bewegungstherapeuten, 2x Entspannungstherapie

Rücken-Spezialkur (KU)
pro Woche: Aufnahmegespräch u. fachärztl. Betreuung, Analyse Körperhaltung (1x pro Aufenthalt), 1x Schmerztherapie, 1x Physiotherapie, 2x Naturmoorbei-Packung, 1x Osteopathie, 1x rückengerechte Ergotherapie, 1x Ernährungscoaching, 2x spezielle Bewegungstherapie, 2x Entspannungstraining, Schmerzseminar u. psychologisches Einzel-Coaching nach Bedarf, 1x Relaxmassage, 2x Rückenschule oder Semnar, 1x Aquafit

Adipositas-Premium-Spezialkur (HK)
pro Woche: Leih-Nordic Walking Stöcke, ärztl. Betreuung inkl. Diagnostik und Check-Up, Erfassung des aktuellen Zustands inkl. Auswertung und Beratung durch Fachpersonal, individuelles Training mit Gesundheitscoach und Erstellung von Trainingsplan (2 x 30 Min.), 2x bioelektrische Impedanzanalyse inkl. Auswertung, 1x Ernährungs-Einzelcoaching, 1x Teilnahme an Erlebnisküche, 1x Ernährungsworkshop, 2x Einzel-Coaching durch psychologischen Verhaltenstherapeuten, 2x Personal-Training, Sport- & Bewegungstherapie nach indiv. Verordnung, 1x Massage, 1x Naturmoorpackung, 2x Heublumenpackung oder Kohlensäurebad

Osteoporose-Premium-Spezialkur (HK)
pro Woche: Leih-Nordic Walking Stöcke, fachärztl. Betreuung inkl. Diagnostik, 1x pro Aufenthalt Knochendichtemessung, 2x Heiße Rolle mit Kräuterextrakten, 2x Bindegewebsmassage (je 30 Min.), 2x Krafttraining an Geräten, 2x Ausdauertraining im Wasser, 2x Gleichgewichts- u. Koordinationstraining, 1x Schmerzbewältigung u. Einzelcoaching beim Psychologen (nach Bedarf), 1x Ernährungscoaching

Arthrose-Premium-Spezialkur (HK)
pro Woche: fachärztl. Betreuung inkl. Diagnostik, 2x Triggerpunkt-Therapie, 2x Naturmoorbeipackungen, 1x Entspannung, Meditation oder Yoga, 2x spezielle Ergotherapie einschl. gelenkschonendem Verhaltens- u. Koordinationstraining, 2x Krafttraining, Schmerzseminar nach Bedarf, 1x Ernährungscoaching, 1x Aquafit, 1x Relaxmassage

Seele, Geist & Körper (KP)
pro Woche: ärztl. Betreuung, Diagnostik, Festlegung Behandlungsziele, Behandlungsplan, 2x Einzelcoaching durch Psychotherapeuten, psychometrische Erfassung des Beschwerdegrades, 1x Trainingsplan und Beratung, 1x ausführliche osteopathische Untersuchung, 2x osteopathische Behandlung, 2x physiotherapeutische Behandlung, 1x Ernährungscoaching in der Gruppe, 2x sporttherap. Personal-Training, 2x Naturmoortherapie oder Basenbad, 2x Relax Massage (45 Min.), spezielle Sport- u. Bewegungstherapie, 1x Medijet-Druckstrahlmassage auf Wasserbett, 1x Sandbett, 2x Krafttraining (Gruppe)

Intervallfasten Basen-Kur 16:8 (KP)
pro Woche: Fastenverpflegung mit frischen Säften, basische Vitalküche, Basen- u. Kräutertees und stilles Wasser, Betreuung durch Fastenleitung, 1x Ernährungscoaching (Gruppe), 1x Bioelektrische-Impedanz-Analyse & Auswertung, 1x Personal-Training (Sport & Bewegung), 2x Entspannungstraining, 2x Nordic Walking. Unterstützende Anwendungen: 2x basisches Peeling, 2x Basen-Aroma-Wannenbad, 1x Aroma-Massage, 2x Schröpftherapie, 3x Leberwickel

Basenfasten Basic/Plus (KU/KP)
pro Woche: tägl. wechselnde Bewegungs- u. Entspannungstherapien wie Aqua-Fit, Qi-Gong, Yoga. Unterstützende Anwendungen während Fastenzeit: 1x Personal-Coaching: Trainingstherapie am Gerät, 2x basisches Peeling, 2x Basen-Aroma-Wannenbad, 2x Aroma-Massage, 2x Schröpftherapie, 4x Leberwickel

Basenfasten Plus: gleiche Leistungen wie Basic, zusätzlich 2x Ernährungscoaching, 1x BIA Messung und Auswertung, Säure-Basen-pH-Teststreifen zur Selbstkontrolle 

bei 14 ÜN: fachärztl. Betreuung, Begleitung & Check-Up, 2 Entlastungstage zur Vorbereitung, 14x Guten-Morgen-Tee, 7x mittags basische Gemüsebrühe, 6x abends Obst- u. Gemüsesäfte, 13x Abendtrunk an Kräuterteebar, tägl. Wasser und Tee auf dem Zimmer, Sauerkrautsaft, 1x Fastenbrechen mit einem Apfel, 3 Aufbautage, 1x Infogespräch zum Thema Fasten, 1x Einzel-Ernährungscoaching und 1x in der Gruppe, 1x BIA-Messung u. Auswertung, tägl. wechselnde Bewegungstherapie (Qi-Gong, Yoga, Tai Chi, etc.) Leihfahrrad und Nordic Walking Stöcke. 

Unterstützende Anwendungen: 1x Abführtag mit Glaubersalz, 2x Basen-Aroma-Wannenbäder & Basenpeeling, 4x Leberwickel, 1x Naturmoorpackung, 1x klassische Massage, 1x Colon-Massage, 2x Schröpftherpaie